2014年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 1日:
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1273 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 107.96g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: Quick Fondant Chocolat, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Magret de Canard, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Cabillaud, Vin de Table Blanc. 夕食: Magret de Canard, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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