2021年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1359 kcal
|
脂質: 57.90g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ***Сырки Глазированные***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Fitness Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, ***Куриные Порошки в Сметане***, Мистраль Чечевица Отварная . 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|