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hmm balik gede lagi🙂tapi ga papa, yang penting menstruasi sempet balik
Yok defkal lagi yok, capek punya lemak dimana-mana. Berat:")
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1280 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 225.00g.
朝食: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Pisang Molen. 昼食: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Sasa Saus Tomat, Wortel, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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