2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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961 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Lala Queso Panela, KIR Chorizo Taquero, Huevo Revuelto. 昼食: Pierna de Pollo, Verdura Hervida. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), ART Gelatina sin Azúcar . 軽食/その他: Manzana Cocida, Tuna, Tuna. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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