2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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692 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 45.21g | 炭水化物: 81.31g.
昼食: Champignons Frisch, Rahmsauce, Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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