2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1326 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 昼食: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Arroz Branco (Cozido), Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Ovo, Peito de Frango. 夕食: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb. 軽食/その他: Vinho Merlot, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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