2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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2104 kcal
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脂質: 103.00g | たんぱく質: 114.41g | 炭水化物: 184.12g.
朝食: Chilaquiles, Kellogg's Choco Krispis, Leche Entera. 昼食: Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Chilaquiles. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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