2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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1462 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 199.83g.
朝食: Peanut Butter, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. 昼食: Arby's Pepsi (16 oz), Arby's Jr. Roast Beef. 夕食: Dinner Rolls, Dinner Rolls, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Salisbury Steak with Gravy (Mixture). 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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