2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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435 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 17.63g | 炭水化物: 62.94g.
朝食: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Granfino Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Banana, Marilan Magic Toast Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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