2011年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
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2560 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 141.52g | 炭水化物: 413.32g.
朝食: Low Sugar Red Raspberry Preserves, 100% Whole Wheat Bread, Dried Prune, Blueberries, 1% Low Fat Cottage Cheese, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 昼食: Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Cabbage. 夕食: Lentil Soup, Navels Oranges, 4 Meat & Cheese Pizza, Biscotti, Red Tomatoes, Light or Lite Cream Cheese, Black Forest Deli Ham, Sesame Bagel. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Casein Protein, Coffee, Sweeteners (Saccharin). もっと...
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2593 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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