2014年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.4 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1333 kcal 脂質: 58.03g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 139.82g.   朝食: Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. 昼食: Saputo Cheese Heads String Cheese, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). 夕食: Lightlife Foods Smart Deli Bologna Style, Provolone Cheese, Mayonnaise, Lettuce, Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. もっと...
1564 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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