2014年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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1333 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. 昼食: Saputo Cheese Heads String Cheese, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). 夕食: Lightlife Foods Smart Deli Bologna Style, Provolone Cheese, Mayonnaise, Lettuce, Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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