2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1607 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 273.71g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (5g), Manzana. 昼食: Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal, Lechuga, Tomates. 夕食: Hellmann's Mayonesa Clasica, Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zapallo. 軽食/その他: Oreo Galletitas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Grandiet Tutucas, Manzana. もっと...
|
体重に変化ありません
|