2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1918 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Taco Bell Doritos Locos Tacos. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, White Rice. 夕食: Romano's Macaroni Grill Caprese Salad, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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