2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1276 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Оливковое Масло, Чай, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 昼食: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Скумбрия Атлантическая, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|