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Recomeçando, sempre é tempo de recomeçar! ❤️🙏🏼 Sei que lutar contra o corticoide diário requer muita força, mas vamos de novo e novo e novo, sempre que precisar…
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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861 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Batata Inglesa, Polenta Frita, Swift Feijoada, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Pipoteca Salgadinho de Milho, Molico Iogurte . 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Banana Prata. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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