2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1336 kcal
|
脂質: 68.60g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 昼食: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. もっと...
|
体重に変化ありません
|