2014年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
|
1075 kcal
|
脂質: 30.15g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Beet Root Powder, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Spectrum Chia Seeds, Banana, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Cinnamon, Turmeric (Ground), Trader Joe's Organic Raw Almonds, Now Foods Whole Psyllium Husks, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 昼食: Jarrow Formulas Iso-Rich Soy, Trader Joe's Organic Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits. 夕食: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). もっと...
|
|