2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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581 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 57.42g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Regina Queijo do Reino, Milho Verde Cozido. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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