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Mühsam ist das gerade, einfach nur mühsam😅
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91.6 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1412 kcal
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脂質: 70.29g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Rolffes Original Stracke, Meggle Feine Butter, Lidl Plattpfirsich, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. 昼食: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Quarkbällchen, REWE Bio Haferdrink. 夕食: REWE Crème Leicht, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rinderbrühe, Rote Paprika, Zucker, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebeln, Thymian, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Rinderhackfleisch, Paprikapulver, Möhren. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
vergiss nicht, wie schnell du dir deinen Uhu eingefangen hast- jetzt schön geduldig bleiben, damit sich das scheue Tier auf Dauer bei dir einnistet 👍🤗
2021年 08月 4日 投稿者: 0MaschaBee0
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