2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1124 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Кухмастер Золотая Симфония, Эвалар Семена Льна, Сахар, Овсяноблин. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Куриные Голени с Кожей, Бабкины Семечки Семечки, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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