2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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432 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 23.54g | 炭水化物: 20.05g.
朝食: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Huevo, Hacendado Chocolate 99%, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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