2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
2086 kcal
|
脂質: 86.59g | たんぱく質: 160.03g | 炭水化物: 166.41g.
朝食: Grovo Желток, Prisma Персик, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,5%, Maxler Казеин. 昼食: Ебатон Протеиновое Печенье, Магнит Помидоры Черри, Карат Violette Light Прованские Травы, Роскар Яйцо Варёное , Выборжец Огурец Длинноплодный, Китбай Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 夕食: Додо Пицца Додо, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Мираторг Куриное Филе Грудки, Prisma Персик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|