2014年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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1036 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Auchan Colin d'alaska Sauce Crevette, Baguette, Haricots Verts, Carrefour Coquilles Saint Jacques. 昼食: Danone Danio Passion, Salade Mixte, Aldi Vinaigre Balsamique, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Coraya Surimi. 軽食/その他: Chausson aux Pommes, Canderel Vanilla, Floressance Thé Brûleur. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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