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🏋️♀️
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69.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1690 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 122.67g | 炭水化物: 184.93g.
朝食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark. 昼食: Beste Ernte Kichererbsen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. 夕食: Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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