2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1301 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Expressi Irish Cream, Coffee with Milk. 昼食: Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Aldi Expressi Latte Macchiato. 夕食: GutBio Bratwurst. 軽食/その他: Grapes, Gin, San Pellegrino Limonata. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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