2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1167 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный. 昼食: Тушена капуста. 夕食: Куриная Грудка. 軽食/その他: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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