2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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982 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 104.56g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 昼食: Houdek Kabanos Käse, REWE Kichererbsen, GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller Frucht Buttermilch Himbeere. 夕食: DM Bio Hafermilch. 軽食/その他: Storck Knoppers Milch, Yogurette Yogurette, Milch-Schnitte Milch-Schnitte. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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