2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
|
1727 kcal
|
脂質: 56.24g | たんぱく質: 148.46g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Starbucks Латте (Grande), Power Pro Cube Zero , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. 昼食: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Power Pro Cube Zero , Мороженое "Бифиссимо" без Сахара Мороженое, Кэнапс Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Carandini Соус " Glassa" , Яйцо-Пашот, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Alpro Кокосовое Молоко , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|