2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
405 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 20.65g | 炭水化物: 7.89g.
朝食: Добряна Ряжанка , Розумний Вибір Стружка Кокосова, Творог 18%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|