2021年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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146 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 3.80g | 炭水化物: 27.91g.
朝食: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Чай. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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