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Argghhh there's just no winning lol
It's high or it's low.
Oh well winter can't be blamed for the snacking anymore, it's all me.
Back on the wagon
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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291 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 7.23g | 炭水化物: 53.05g.
朝食: oats, raw honey, Nestle Ricoffy, Apple Cider Vinegar, Raw Honey, Ginger, Turmeric (Ground), Cinnamon. 昼食: Baby Carrots , KOO Butter Beans in Brine. 軽食/その他: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , SPAR Full Cream Fresh Milk. もっと...
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1959 kcal
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運動:
運転 - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 洗濯 - 10 分, 休憩 - 8 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間 50 分. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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