2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1026 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 129.40g.
昼食: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Panda Tumma Suklaa, Kahvi, Violife Smoked Flavour Slices, Viinirypäleet, Mansikat, Margariini, Kotimaista Kaurajuoma, Porin Leipä Juureva, Pouttu Muu Grillimakkara, Kesäkurpitsa, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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