2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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984 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 96.25g.
朝食: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Tomaten, Gurke (mit Schale). 昼食: Schinken, Aldi Brötchen, Viva Vital Hähnchen Kassler, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Ferrero Hanuta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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