2020年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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964 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 98.05g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Троекурово Бедро Куриное, Помидоры, Lotte Choco Pie Banana, Яйцо Куриное. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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