2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
957 kcal
|
脂質: 33.60g | たんぱく質: 65.87g | 炭水化物: 99.57g.
朝食: НЕВА Зефир, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Сосиски, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|