2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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839 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 111.57g.
朝食: Good Day Mocacinno. 昼食: Petai, Ikan Teri, Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Max Tea Teh Tarik. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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