2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
998 kcal
|
脂質: 26.95g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 150.68g.
朝食: Черника, Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Пармезан (Твердый), Чиабатта, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Finn Crisp Хлебец, Хлеб из Закваски, Капуста Тушеная, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. 夕食: Арбуз, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|