2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.3 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1267 kcal
|
脂質: 48.83g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 167.39g.
朝食: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Кофе с Молоком, Петрозаводский Хлебокомбинат Пряник Сувенирный, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Вода, Сосиска, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|