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體脂：22.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：927
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40.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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986 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 100.97g.
昼食: 櫻桃, 炒空心菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 夕食: 翠菓子 經濟艙綜合菓豆, 雞胸肉, 麵包, 福源 花生醬, 無糖豆漿. 軽食/その他: 赫蒂 85%黑巧克力, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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