2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
|
1164 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Терра Сироп Топинамбура, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Alti Сыр Бри Трюфель, Пятерочка Нектарин , Каждый День Цветочный Мед, Село Зелёное Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Иван-Поле Сироп Карамель, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. 昼食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Виктория Шоколадные Печеньки, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Село Зелёное Сливки 20%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Капучино. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|