2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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706 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок. 昼食: Тушеные Овощи, Националь Чечевица Красная Вареная. 夕食: Медовый Край Мёд Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Победа Шоколад Пористый Сливочный. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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