2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1007 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Магнит Апельсин, Националь Чечевица Красная Вареная, Тушеные Овощи. 夕食: Медовый Край Мёд Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Победа Шоколад Пористый Сливочный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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