2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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425 kcal
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脂質: 7.39g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 51.95g.
朝食: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Bananas , BSN Protein Crisp Chocolate Crunch. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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