2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1059 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 180.51g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: White Bread , Lentil Soup, Boiled Egg. 夕食: Yayla Nohutlu Pilav. 軽食/その他: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raisins. もっと...
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