2014年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 28日:
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642 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 62.74g.
朝食: Peras, Porto Alegre Mussarela Light, Perdigão Peito de Chester Defumado, Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Prato Fino Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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