2021年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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312 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 10.38g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Yoğurt Çorbası, Susamlı Simit. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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