2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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309 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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