2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1576 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 127.49g.
昼食: Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, Vitina Vitina, Tortillas de Papa. 夕食: Cebollas Verdes y Tiernas, Vino Blanco de Mesa, Maizena Almidón de Maiz, Pechuga de Pollo Hervida. 軽食/その他: Pan Blanco, Vino Syrah. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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