2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1396 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 209.92g.
朝食: Nescafé Tradición, Naranjas, Lider Plátano , Kraft Real Mayo, Super Pollo Filetitos de Pollo. 昼食: Quick Deli Gohan Salmón. 軽食/その他: Soprole Crema Chantilly, Nescafé Tradición, Colun Mantequilla con Sal, Lider Pan Amasado , Pan Amasado. もっと...
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体重に変化ありません
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