2021年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 3日:
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1590 kcal
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脂質: 96.91g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 95.92g.
昼食: Linea Xilitol , Molico Leite Desnatado, Tomates, Kiwi, Abacate, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Alcatra, Lentilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido. 夕食: Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Abacate. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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